A szorongás tulajdonképpen sokszor nem más, mint a félelem attól, hogy elveszítjük a kontrollt életünk felett. Egy szorongó partner bizonytalan, nincs önbizalma és sokszor féltékeny is, ami természetesen negatív irányban befolyásolja a kapcsolatot.
Magadba kell nézned, mielőtt utat engedsz káros gondolataidnak és veszekedni kezdesz, hiszen lehet, hogy a szorongásod nagyítja fel a dolgokat és ok nélkül vádaskodsz. Ilyenkor jusson eszedbe, hogy az őszinteség a legcélravezetőbb megoldása a párkapcsolati problémáknak.
Ha közlöd a másikkal, hogy mi az, ami miatt aggódsz, egy támogató partner meg fogja érteni a szorongásod okát és együtt közelebb kerülhettek a probléma megoldásához.
