Ezzel szemben egy nagyon kicsi, kezelhető cél – például egyetlen új reakció vagy gesztus – biztonságosnak tűnik az idegrendszer számára. Nem fenyeget, nem ijesztő, ezért könnyebb kipróbálni.
Az ilyen apró lépések nem váltanak ki stresszreakciót, viszont teret adnak a valódi változásnak.
Ráadásul a párkapcsolat egyfajta érzelmi körforgásként működik: az egyik fél viselkedése hat a másikéra, az pedig visszahat az elsőére. Egy kicsi pozitív elmozdulás így könnyen láncreakciót indíthat el, egy pozitív viselkedési spirált.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
