A végbélrepedés kezelése
Nagyon fontos odafigyelni az étkezésre, és sok gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket, illetve rostban gazdag élelmiszereket fogyasztani, hogy a belek is jól működjenek, ezáltal a székelés is „kellemesebb élmény” legyen.
Igyunk sok folyadékot, hiszen a víz testünk természetes sikosítója. A rendszeres mozgás hozzásegíthet minket a vér megfelelő áramlásához, mindemellett csökkenti a medencefenékre nehezedő fokozott nyomást, így a fenék tájéka is kevésbé lesz megterhelve.
Szerezzünk be székletlazító termékeket, és vegyünk egy kellemes meleg ülőfürdőt, mely hátsó sajgó részeinkre nagyon áldásosan tud hatni. A helyi érzéstelenítők és vény nélküli krémek szintén jó megoldást nyújtanak, hiszen csillapítják a fájdalmat és a gyulladást is mérséklik. Olvass még a témában
„A talált tárgyakból öltözködtem” – Mi a legdurvább „fiatal voltam, kellett a pénz” történeted?
15 állat, aki ha megjelenik az életedben, spirituális hatással lesz rád
Van egy 5 perces gyakorlatsor, ami könnyíti és gyorsítja az emésztésed
10 aljas manipuláció, amit érdemes tudni – mert áldozata lehetsz
Hogyha a fent említett gyógymódok ellenére is heves fájdalmat érzünk hátul, mindenképpen kérjünk orvosi segítséget, és ne féljünk vagy szégyelljük magunkat megmutatni egy szakembernek, higgyük el, ő már nagyon sok hasonló esetet látott. Keressünk fel egy jó proktológust, sebészt vagy gasztroenterológust, aki szakértő segítségével orvosolja a problémáinkat, hogy újra a régiek legyünk a felszabadult mindennapok során.
Nyitókép: RossHelen/istockphoto.com
