Amikor az exed új partnert talál: így kezeld a mardosó féltékenységet

A társas összehasonlítás csapdája

Leon Festinger szociálpszichológus már az ötvenes években leírta a társas összehasonlítás elméletét, amely szerint folyamatosan másokhoz mérjük magunkat, hogy megítéljük saját helyzetünket. Amikor az exünk új kapcsolatba kezd, önkéntelenül is összevetjük magunkat az új partnerrel: csinosabb, sikeresebb, figyelmesebb-e nálunk. Ez az összehasonlítás szinte sosem objektív, hiszen egy még ki nem alakult, mézesheteit élő kapcsolat legszebb pillanatait látjuk, nem a hétköznapi valóságát. Az elégtelenség érzése gyakran nem a valós hiányosságainkból fakad, hanem abból, hogy torz, hiányos adatok alapján hozunk ítéletet magunkról.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Szeretném, ha tudnád, hogy a férjemmel találkozgatsz” – 3 nő, aki utólag jött rá, hogy szerető státuszba került

Válassz egy virágot – elárulja, mit keresel a szerelemben

Libabőrös lettem, amikor a kislányom elmesélte, hogy előző életében ő volt az anyukám

„Mit tegyek, ha pasik nélkül boldogabb vagyok…?” Negyven felett sok nő jár ebben a cipőben

Napi horoszkóp 2026. szeptember 16. – Érkeznek a lehetőségek

Büdös a mosógép? Így tarthatod frissen hosszú távon