A legegészségesebb szokás
Nemcsak te és közvetlen környezeted nyer azon, ha rendszeresen kezet mosol, hanem mindenki más is, akivel érintkezel. Ha ugyanis tiszta kézzel fogod meg munkahelyeden az irodaajtó kilincsét, vagy a kávéfőző fogóját, esetleg a már említett „baktériumgyűjtő” irodai telefont, akkor csökkented az esélyét annak, hogy a baktériumok másokra is átterjedjenek.
A rendszeres kézmosás 33 százalékkal csökkenti az esélyét annak, hogy elkapj például egy hasmenéssel járó fertőzést. Ez a pár másodperces művelet tényleg komoly betegségektől védhet meg, úgyhogy ne hanyagold el.
Következő cikkünkSokkal rosszabb hatással van ránk, ha a családtagjainkkal veszekszünk, mint mikor a partnerünkkelHa feltennénk a kérdést a házas, vagy párkapcsolatban élő embereknek, hogy életükre és egészségükre ki van a legnagyobb hatással, a legtöbben a partnerüket neveznék meg. Ez valószínűleg azért van, mert párunkkal érintkezünk a legtöbbet – hiszen együtt élünk – és legintimebb kapcsolatban vele vagyunk napi szinten. Egy nemrég…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
