8 ok, amiért fahéjat kell enned

Ugye, te sem ellenkezel, ha egy kis fahéj kerül a kapucsínód habjára, a teádba vagy a fenséges almatortád tetejére? Jól teszed, mert az édeskés fűszer nemcsak az érzékeidet kényezteti, hanem konkrét egészségügyi előnyei is vannak!

Kiegyensúlyozott vércukorszint

A fahéj fogyasztása jó hatással van a vércukorszintre, mivel segít szabályozni az inzulin termelődését és megfelelő felhasználását a szervezetben.

Éppen ezért cukorbetegek számára kifejezetten ajánlott, mert segíthet megelőzni a hipoglikémiás, azaz a kórosan alacsony glükózszinttel járó, életveszélyes állapotot.

Alacsonyabb koleszterinszint

A véredben többféle koleszterin is van, közülük az alacsony sűrűségű (LDL) és a triglicerid számít „gonosznak”.

Olvass még a témában

Ezt hozza 2026. szeptember 18. a numerológia szerint: önállóság és bátorság

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk

3 csillagjegy, akiknek különösen erős a hatodik érzékük

Amennyiben ezek szinte magas, fennáll az érelmeszesedés, valamint a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata. A fahéj hatékonyan segít az LDL-koleszterin arányának csökkentésében.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel

Ha ezen a hajnali órán minden éjjel felébredsz, a lelked üzenni próbál

A farmer és blézer örök párosa: így viseld elegánsan idén ősszel

„A szülinapomon tudtam meg, hogy más az apám” – egy régi anyakönyvi kivonat mindent felforgatott

Így lesz csíkmentes az ablak: ezt csinálják másképp a profi takarítók

„Mire kiszálltunk a liftből, megtudtam, hogy megcsalnak” – Furcsa találkozások, amiknek meg kellett történniük