Fontos az egyensúly
A szülőknek meg kell találniuk azt az egyensúlyt, amely egyszerre biztosítja a gyerek fejlődéséhez szükséges biztonságos érzelmi környezetet, és lehetőséget ad arra, hogy a gyerek önállóan tanulja meg kezelni az elalvási nehézségeket.
Az alvás komplex jelenség, és célravezető, ha a szülők érzékenyen reagálnak gyermekük jelzéseire. Jobb figyelembe venni a gyermek egyéni igényeit, mint egy mindenki számára előírt alvástréningre támaszkodni. Végső soron a szeretettel és gondoskodással átszőtt alvási szokások ösztönzése lehet az ideális módszer arra, hogy elősegítsék gyermekeik egészséges fejlődését és növekedését.