Állítólag minden tevékenységünk 80%-a haszontalan vagy alacsony hatékonyságú a mindennapjaink során, és csak 20% az, ami valóban értékes. Vajon megfordítható ez az arány? Hogyan szabadulhatsz meg az időt rabló mindennapi tevékenységektől és hogyan tudsz bevezetni egy új rutint az életedbe? Lássuk, mik azok az apróságok, amik csak az idődet rabolják, azaz amin változtatnod kell!
3/7 Social média
Naponta majdnem százszor nyúlsz a telefonodért, percekig pörgeted az épp aktuális feedeket, ahol végül semmi izgalmasat nem találsz. Nem tűnik túlságosan hatékonynak, de még izgalmasnak sem mondható.
Nem azt mondjuk, hogy töröld le az accountod minden social média felületről vagy ne nézegesd néha napközben, hogy kivel mi történik, de ha egyszer kiszámolnád, hogy naponta körülbelül hány percedet veszi el ez a tevékenység, meglepődnél.
Tipp: Könnyen lecsökkentheted a mobilozást és a közösségi média használatát, ha ügyesen szelektálsz. Rendszeresen ellenőrizd az ismerőseidet, töröld vagy blokkold azokat, akiket valójában nem is ismersz vagy csak spamelik a hírfolyamodat, csinálj csoportokat, iratkozz fel olyan oldalakra, amik valóban érdekelnek, ezzel együtt viszont iratkozz le minden olyasmiről, ami egyáltalán nincs hasznodra.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!