Egy szúrás itt, és elmúlik a fájdalom! Az akupresszúrás pontok titka

Egy szúrás itt, és elmúlik a fájdalom! Az akupresszúrás pontok titka

Címlap / Életmód / Egy szúrás itt, és elmúlik a fájdalom! Az akupresszúrás pontok titka

Az akupresszúrás terápiának nem csak az az előnye, hogy megnyugtat és segít megszabadulni a stressztől: valójában a különböző egészségügyi problémák ellen is kiváló megoldást nyújt. Az utóbbi időben egyre többen tapasztalnak nyak- és hátfájdalmakat, fejfájást, ami ellen nem csak azt lehet tenni, hogy beveszel egy gyógyszert. Az akupresszúrás pontok megtalálásával és azok masszírozásával is csodákat érhetsz el!

Fejfájás esetén

A fejfájás egyike a leggyakoribb problémáknak, amivel sokan szinte napi szinten találkoznak. Noha van, hogy magától is elmúlik a fájdalom, akadnak olyan időszakok is, amikor még a gyógyszer sem segít. Szerencsére erre is van akupresszúrás megoldás!

Négy ponton is érdemes gyengéd nyomást kifejteni magadra.

– Az első pont a mutató- és a hüvelykujjad közötti részen található.
– A következő pont a második és harmadik lábujjad közötti bőrfelületen található.
– A harmadik a szemöldököd külső végénél helyezkedik el.
– A negyedik terület pedig valahol a szemöldököd felett, nagyjából a közepénél terül el.

Ha ezt a négy pontot váltakozva masszírozod, meglátod, hogy rövidesen javulni kezd a fejfájásod!

Ha fáj a fogad

Ez a fajta fájdalom kimondottan idegesítő, és biztos, hogy te is megtapasztaltad már életed során néhányszor. De ki mondta, hogy ne lehetne csökkenteni a fájdalmat, míg eljutsz az orvoshoz?

– Az első akupresszúrás pont ugyancsak a hüvelyk- és mutatóujjad között helyezkedik el, ha ezt masszírozod, máris javulni kezd a fogfájásod.
– A második pontot úgy találhatod meg, hogy összezárod a fogsorod, és kívül, az arcod oldalán érezni fogsz egy izmot, ami ilyenkor mozog.
– A harmadik terület a fejfájáshoz hasonlóan a második és harmadik lábujjad közötti bőrfelületnél található meg
– A negyedik pont rögtön az arccsontod alatt helyezkedik el.

Amikor nyaki fájdalmat érzel

A nyaki fájdalmak már csak azért sem egyszerűek, mert ez a testrész rengeteg ideget, izmot és csontot tartalmaz. A fájdalmat egy rossz alvópóz vagy akár csak szimplán egy hirtelen mozdulat is kiválhatja, de masszírozással ez is elmúlhat.

– Az első pont a megszokottak szerint a hüvelyk- és mutatóujjad között van.
– A következő pont a második és harmadik lábujjad között van.
– A harmadik terület a csuklód és a karod közötti ponton található.
– A negyedik a tarkódnál, két kiálló csigolya között fekszik.

Oldalak: 1 2

»

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást