Címlap / Életmód / Egészség / Van egy agyi jelenség, amire mindannyian...

Van egy agyi jelenség, amire mindannyian áhítozunk: az A-HA élmény

Írta J. Anna 2023.01.25.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

4/6 Az A-HA élmény tanulási folyamat

A tanulás nem egyszerűen csak asszociációk kialakítása, hanem egy összetettebb folyamat. Ezt nevezik komplex tanulási folyamatnak. Ennek egyik formája a belátásos tanulás. Wolfgang Köhler csimpánzokkal végzett kísérletet, melyben a ketrecen kívül elhelyezett egy banánt, amit az állatok nem értek el.

A ketrecbe pedig egy botot rakott. A csimpánz eleinte kézzel próbálta elérni a banánt. Ezután meglátta a botot. Először arra, majd a banánra pillantott. Egy rövid idő után a csimpánz, a bot segítségével magához húzta a banánt.

A siker a cél és az eszköz összekapcsolása révén jött létre. A belátásos tanulást tehát A-HA élmény kíséri.

5/6 Az A-HA élmény, mint sikerélmény

A felismerés élményét mindig felszabadultság érzés követi, néha katarzis is. Így a terápiák kapcsán is jelentős szerepet kap. A pszichológus dolga nem az, hogy megmondja nekünk, hogy mit kell tennünk, hanem az, hogy saját képességeink, tudásunk, eddigi tapasztalataink szerint elvezessen arra a pontra, amit A-HA élménynek nevezünk.

Azaz a belátásos tanulás módszerét alkalmazza, ami sokkal hatékonyabb, hiszen mi jövünk rá az összefüggésekre, megoldásokra, ami megmutatja, hogy képesek vagyunk megküzdeni a problémákkal, és a megoldás, maga a felismerés ténye örömmel tölt el minket.

Olvass még a témában

Kreatív segélyhívások: amikor az áldozatoknak találékonyságra van szükségük

Milyen embert hoz ki belőled az alkohol? A csillagjegyed erről is sokat elárul

Repülő évek és vánszorgó napok: Az idő múlásával kapcsolatos traumák feldolgozása

Hideg vagy duzzadt lábujjak? Nem is gondolnád, mennyit elárulnak az egészségedről

6/6 Evolúció és tanulás

Az A-HA élmények arra ösztönzik az embert, hogy mindig újabb feladatba fogjon, új kihívásokat keressen. Így lesz a tanulásból egy folyamat, aminek kapcsán egyre több összefüggést látunk meg – egyre bölcsebbek leszünk.

Ez az evolúció, az emberi faj fennmaradásának egy igen fontos része. Tehát, ez az élmény nem csak egy érdekesség, ami néha megtörténik velünk, hanem életünk szerves és hasznos része.

«Előző

2/2

Következő»