Ez a mélyebb megértés gyökeresen megváltoztatta az önmagamhoz való viszonyomat is
Megszűnt az örökös bűntudat és az önostorozás, amiért a hónap bizonyos szakaszaiban kevésbé vagyok hatékony, lassabban haladok a feladataimmal vagy kevesebb kedvem van a társasági élethez. Már tudom, hogy ha a luteális fázisom közepén járok, nem a lustaság vagy a kitartás hiánya beszél belőlem, hanem a testem természetes módon jelez: nagyobb igénye lenne az elcsendesedésre.
Az már csak hab a tortán, hogy ez a tudatosság a párkapcsolatomat is megóvja minden felesleges feszültségtől. Korábban nehezen értettem meg – és még nehezebben kommunikáltam –, miért van az, hogy egyik héten legszívesebben éjjel-nappal vele lennék, a következőn viszont minden soknak tűnik, és csak egy bögre forró kakaóra meg egy könyvre vágyom a takaróm magányában. Azzal, hogy megtanultam ezt a nyelvet, a lányom apukájának is át tudtam adni a „használati utasítást”. Ő pedig fantasztikus partner ebben: ma már együtt áramlik a ciklusommal, visszaigazolja az érzéseimet, és pontosan tudja, mikor van szüksége a lelkemnek extra ölelésre vagy éppen teljes aktivitásra.
A cikluskövetés nem egy újabb kötelező feladat vagy száraz tudomány, hanem egy kulcs ahhoz, hogy ne ellenségként, hanem szövetségesként tekintsünk a testünkre.
Néha elgondolkodom, mennyivel egyszerűbb lett volna a saját kamaszkorom, ha ezeket a térképeket már akkor a kezembe kapom. De ahelyett, hogy a múltat sajnálnám, inkább örülök annak, hogy a lányomnak ez már nem egy titkos kódrendszer lesz, hanem egy olyan tudás, amire bármikor támaszkodhat. Olvass még a témában
Ez egy jel, hogy átgondold, tényleg normálisak-e a dolgok, vagy csak megszoktad őket
Amikor neked kell lebontani mások vélt falait – határhúzás, következő szint
Ezt az egy mondatot sosem szabad kimondani egy gyereknek, még viccből sem
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
Következő cikkünkKarriertanácsok, amiket az Ördög Pradát visel 2 tanított nekünkBorítókép: IMDb Az Ördög Pradát visel nem egy romantikus vígjáték, legalábbis nem abban az értelemben, ahogy általában gondolunk erre a műfajra. Ami viszont mindkét részben igazán jól működik, az a karriertanácsok rétege, ami ott bujkál a haute couture és a drámai jelenetek mögött. Mert Miranda Priestly világa, bármennyire is…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
