A szeparáció a mindennapos stresszt oldja, mert nincs állandóan az orrod előtt az illető, hogy sértődötten kerülgessétek egymást, veszekedjetek vagy felhánytorgassátok a szokásos sérelmeket. A különválás jelentősen javíthatja a közérzeted, hiszen a stresszforrás személye nincs folyton „a szádban.” A különválás azonban másfajta stresszt okozhat. Félelmet az egyedüllét miatt, ami könnyedén magányba fordulhat. Frusztrációt, hogy egymagad hogyan oldod meg az életet: a megélhetés, lakhatás költségeit, a gyerekek logisztikáját stb. Hogy a stressz terén a mérleg csökkenő vagy növekvő irányba változik, merőben egyéntől függ.
