Visszaszámlálás
Bizonyára ismered azt az egyszerű technikát, amivel megnyugtathatod magadat a kényes helyzetekben: visszaszámolsz 10-től és mire elérsz a 0-hoz, megszabadulsz a benned lévő feszültségtől.
Jól bevált módszer ez, amit akár a gyermekednek is megtaníthatsz! Magyarázd el neki, miért tesz jót neki, ha jól begyakorolja a számlálást.
Neki és neked is sokkal könnyebb lesz az életed, kevesebb vita, kiabálás és sírás lesz ezután. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. augusztus 15. a numerológia szerint: szeretet és harmónia
Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk
Nem akarok mindent elengedni – van, hogy igenis jár, hogy rosszul érezzem magam
„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat
Kérj tőle egy ölelést
Az ölelés sok mindenre gyógyír, magyarázd el gyermekednek, hogy amikor dühös, ne féljen ölelést kérni tőled.
Bár elsőre ez kicsit furcsán hangozhat, gondolj bele, hogy a harag szinte mindig együtt jár bizonyos fokú szomorúsággal, erre pedig jó ellenszer egy nagy ölelés.
Bár megoldani valószínűleg nem fogja a helyzetet, mégis megnyugszik tőle egy kicsit. Ha úgy látod, hogy már annyira szenved, hogy sírni kezd, mindenképp próbálkozz meg az öleléssel.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
