Szövetek
Sok lakásban van rengeteg szőnyeg, falvédő, függöny, régi díszpárna. Ezek nagyon dekoratív elemei lehetnek otthonunknak, de egyben kiváló élőhelyek is az atkák számára. Célszerű ezért kevesebb textíliát használni otthon: ha tehetjük, távolítsuk el a felesleges falvédőket, ágytakarókat, díszpárnákat, régi textil lámpaernyőket, illetve gondoskodjunk ezek megfelelő tisztításáról.
A szőnyegeket célszerű évente legalább egyszer elvinni egy alapos tisztításra, ahol átmossák őket, így eltávolítják belőle mindazt a szennyeződést, amit mi nem tudunk házilag kiszedni belőle.
Matrac
Ha most választunk matracot magunknak vagy a gyermekünknek, akkor mindenképpen legyen ez is szempont a kiválasztásnál, hiszen hosszú évekig fogunk ezeken aludni.
Napfény
Ha meg tudjuk oldani, akkor a napra teregessük a ruhákat és a kimosott ágyneműket is, mivel így biztosíthatjuk, hogy a lehető legnagyobb felületen érik a nap sugarai. Ráadásul így nem csak tiszta és atkamentes, de jobb illatú is lesz minden.
Porszívó
Azoknál a porszívóknál viszont, amelyek nem rendelkeznek ilyen szűrővel sajnos azt a helyzet, hogy az atkák átjuthatnak a porzsákon, így visszakerülhetnek a levegőbe, majd a szőnyegre. Ha nincs ilen a mi porszívónkban, akkor érdemes megfontolni, hogy évente néhányszor béreljünk néhány órára egy nagy teljesítményű szőnyegtisztítót. Ezek a készülékek tisztító szereket is használnak, így szőnyegeinket mélyebben, alaposabban tisztítják ki.
Mosás
Fontos, hogy ne csak az ágyneműhuzatot mossuk rendszeresen, de ugyanígy járjunk el az egész ágyneművel, a paplannal és a párnával is. Attól függően, hogy mivel vannak bélelve, általában mindegyiket lehet magasabb hőfokon is mosni, de azért az ágynemű állagának megőrzése végett érdemes átolvasni a bevarrt címkén szereplő utasításokat is.
Plüss állatok
A gyerekek gyakran imádják a plüss állatokat, ráadásul régi nagy divat ilyeneket ajándékozni gyereknek és felnőttnek egyaránt. A plüss állatok azonban az ágyneműhöz hasonlóan magukba gyűjtik a port, ráadásul egy magasabb páratartalmú szobában könnyen az atkák kedvenc helyévé válhat.
Azért is kell kiemelt figyelmet fordítani ezeknek, mert a gyerekek sokszor ezekkel alszanak, így jó, ha ezeket a figurákat is minimum 60 fokon mossuk rendszeresen, vagy indokolt esetben akár el is távolítjuk a gyerek környezetéből.
Asztmás gyerekeknél az első lépés, hogy ezek a lehető legkevesebbszer érintkezzenek a kis beteggel. A plüss állatok mosásánál figyeljünk arra is, hogy lehetőleg kevés öblítőszert használjunk, ugyanis ezek is allergizálhatnak, ha a gyerek magához szorítva közvetlenül belélegzi az illatot.
Szobanövények
Használhatunk penész- és atkaölő szereket egyaránt, ezeket a legjobb, ha a növények levelének fonákjára permetezzük, ugyanis ott a legvalószínűbb, hogy sok atkát találunk el. A permetezés azonban lakótérben nem tanácsos, inkább kinti virágoknál alkalmazzuk.
A benti növényeket inkább vigyünk ki a levegőre, amíg permetezzük őket, és várjuk meg, amíg a permet megszárad rajta, csak utána vigyük vissza őket a szobába.
Fagyasztás
Ez ugyanis az a hőmérséklet, amely alatt az atkák elpusztulnak, így biztosra mehetünk, hogy például gyermekünk kedvenc plüss állata már nem az atkák gyűjtőhelye. A fagyás után egyszerűen csak hagyjuk őket felolvadni majd tegyük mosógépbe őket, hogy az atkák és az atkaürülés távozhasson belőlük.
Szellőztetés
Szerencsére a szellőztetés után a szoba friss levegője gyorsabban melegszik fel, mint az elhasznált, ezért télen sem kell aggódni a gyors szellőztetés miatt, hiszen néhány perc múlva újra kellemes meleg lesz a szobában. Fontos, hogy megpróbáljuk a lakás összes használatban lévő helységét közel azonos hőfokon tartani, amit szintén elősegíthetünk a rendszeres szellőztetéssel.
Páratartalom
Jó, ha a hálószoba relatív páratartalmát 60% körül tartjuk, amit légszűrő és párologtató berendezésekkel egyaránt meg tudunk valósítani. Fontos, hogy lehetőleg egyenletes páratartalmat biztosítsunk, ezért ha ilyen készüléket tervezünk venni, akkor mindenképpen válasszunk megbízható és könnyen ellenőrizhetőt.
Hőmérséklet
Ha betartjuk a napi egy szellőztetés szabályát, és nem állítjuk túlságosan magasra a hőfokszabályzót sem, akkor ráadásul nem csak egészségünknek, de pénztárcánknak is sokban kedvezhetünk.
Portörlés
Ha biztosra akarunk menni, akkor a vizes törlőkendőre cseppentsünk egy kis eukaliptuszolajat, ez segíteni fog abban, hogy a por összeszedése mellet a bútorokon megtelepedett atkákat elriassza. Ráadásul kellemes fényt is ad a bútoroknak, közben pedig nem károsítja azokat.
Hegyi levegő
A hegyi levegőnek köszönhetően így végre friss, élénkítő levegőt szívhatunk be. Igazán kár, hogy azt nem vihetjük haza magunkkal.