A jó hír, hogy a puffadás nagy része nem betegség, hanem az emésztőrendszer pillanatnyi reakciója arra, mit és hogyan ettünk – és épp ezért a legtöbb esetben egyszerű, otthoni eszközökkel is enyhíthető.
Miért fúvódik fel a hasunk
A puffadás leggyakrabban felesleges levegő és a bélbaktériumok által termelt gáz felhalmozódásából ered. Ehhez hozzájárulhat a gyors étkezés, a rágógumizás, a szénsavas italok, a stressz, illetve bizonyos ételek, amelyeket a bélflóra nehezebben bont le. A bélrendszer érzékenysége egyénenként nagyon eltérő, ezért érdemes megfigyelni, mi az, ami nálunk rendszeresen kiváltja a tünetet.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
