A szülői kiégés nem ugyanaz, mint egy rosszul átaludt éjszaka, és a kutatók, akik évek óta vizsgálják ezt a jelenséget, egyre határozottabban különítik el a hétköznapi fáradtságtól.
A belga Moïra Mikolajczak és munkatársai, akik a Louvaini Katolikus Egyetemen dolgozták ki a szülői kiégés első átfogó mérőeszközét, három olyan tünetcsoportot azonosítottak, amelyek együttes megjelenése már nem pihenéssel oldható meg, hanem szakember bevonását igényli.
Csillagjegyek: ez a tárgy szívja el az otthonod energiáját
1. A krónikus érzelmi eltávolodás a gyermektől
Az első és talán legnehezebben beismerhető jel az, amikor egy szülő azt érzi, hogy a saját gyermeke mellett is üresség tölti el. Nem arról van szó, hogy egy rossz napon türelmetlenül szól rá a kicsire, hanem arról, hogy hetekig, hónapokig tartósan emocionális ürességet él meg vele kapcsolatban. A kutatásokban ezt gyakran úgy írják körül, hogy a szülő mechanikusan végzi a gondozási feladatokat, de nem érez sem örömet, sem meleg kötődést közben.
