Egy-egy mondat, amit elsőre talán bóknak vagy féltő aggodalomnak hallasz, aztán évekkel később, egy terapeuta rendelőjében derül ki, hogy pontosan ott kezdődött a lejtő, ahonnan már nem tudtál visszakapaszkodni.
A pszichológiában jól ismert jelenség, hogy a manipulatív kapcsolati dinamikák nem egyik napról a másikra alakulnak ki. Van egy lassú, alig észrevehető szakasz, amit szakemberek gyakran lassú leépítésnek neveznek: apró megjegyzések sorozata, amelyek egyenként ártalmatlannak tűnnek, összeadva viszont alámossák azt, ahogy magadról gondolkodsz. Az alábbi öt mondat pontosan ilyen, első hallásra jelentéktelen, valójában viszont az önbecsülésed elleni első ütés.
1. „Csak azért mondom, mert szeretlek”
Ez a mondat általában egy kritika előtt vagy után hangzik el, és a célja, hogy a bántó megjegyzést gondoskodásnak álcázza. Ha a partnered rendszeresen ezzel vezeti fel, hogy megkérdőjelezi a kinézetedet, a döntéseidet vagy a barátaidat, akkor valójában azt tanítja meg neked, hogy a fájdalom és a szeretet ugyanaz a dolog. Idővel elkezded elfogadni a bántást, mert összekapcsolódik benne a törődés érzésével. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 30. a numerológia szerint: szabadság és kaland
Titkos viszony vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja a Skorpió hava a szerelmi életedben
„Ha sírt, azonnal ment a pofon” – Így sebzi meg egy anya a fia lelkét
„A nő megkönnyebbül, új életet kezd” – Ezért nem bánják meg a nők a válást, a terapeuták szerint
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
