Az ember, mint társas lény, természeténél fogva igényli a kapcsolódást és közösséghez való tartozás érzését. Azonban felvetődik a kérdés: vajon mennyi barátra van valóban szükségünk ahhoz, hogy elégedetten éljük életünket? Egyetlen, de igazán mély barátság elegendő? Vagy a közkeletű 'hét barát teóriája' lehet a megoldás számunkra?
Mit mond a tudomány a barátságok szükségességéről?
A pszichológia és a szociológia területén végzett kutatások azt sugallják, hogy a baráti kapcsolatok jelentősége túlmutat a puszta társasági élet örömein. A minőségi támogató kapcsolatok pozitívan hatnak a mentális egészségünkre, csökkentve a stressz szintjét és javítva az általános jólétünket.
Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Robin Dunbar, a híres brit antropológus nevéhez kötődik az az elmélet, amely szerint az emberek legfeljebb ötszáz kapcsolatra képesek, de igazán közeli, bizalmas köteléket mindössze öt-ötven személlyel tudunk fenntartani.
Ebből fakad a populáris „hét barát teóriája”, amely szerint hét megbízható barát elég ahhoz, hogy kiegyensúlyozott szociális életet éljünk.
