Ez a szó jelenti azt, hogy ismerjük magunkat. Tisztában vagyunk adottságainkkal, képességeinkkel, vannak céljaink és vágyaink, melyeknek – egyenlőre – hiányosságaink szabhatnak határt. A cél az, hogy hiányosságainkat kiküszöbölve elérjük célunkat, és egy jobb önképet tudjunk kialakítani magunkról.Ez csak abban az esetben lehetséges, ha olyan célokat tűzünk ki magunk elé, melyek ésszerűek, azaz megvalósíthatók. Hiába akarok magas lenni, ha tudom, hogy már nem növök tovább. Alulértékelés esetén vannak olyan célok, melyek elérhetőek lennének, de nem hisszük, hogy képesek vagyunk meglévő képességeinkkel elérni azt, így nem is tűzzük ki célként. Ez is nagy hiba.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Boldog az az ember, aki ismeri saját magát, helyes önképe van, és olyan ideálja, amelyet el tud érni. Ez az egyik legnehezebb dolog a világon, mert mindent meghatároz. A jelent, abban a kudarcokat és sikereket, és a jövőt, ami lehetőségeket hordoz magában.
Az önismeret
A negatív énkép
Ebben az esetben alul értékeljük magunkat. Ez meggátol minket abban, hogy reálisan elérhető célokat tűzzünk ki magunk elé, tehát sikerélményhez jussunk. Így nem lépünk előre. A negativitás egy komoly gátló tényező. Nem csak a jövőt illetően, hanem a jelen hétköznapjait nézve is. A sikerélmények hiánya miatt nincs örömérzetünk, és tartósan boldogtalanná, depresszióssá válhatunk. A negatív énkép úgy is kialakulhat, hogy elérhetetlen célokat tűzünk ki, és mivel elérhetetlenek, ugyan úgy nincs sikerélmény. A végén pedig elhisszük, hogy valóban nem vagyunk semmire sem jók.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
