8 dkg vaj
1 fej apróra vágott vöröshagyma
2 gerezd zúzott fokhagyma Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. augusztus 14. a numerológia szerint: mozgás és kaland
Ezt hozza 2026. augusztus 22. a numerológia szerint: rend és stabilitás
Csak akkor jöttem rá, mennyire boldogtalanná tett a folytonos hajtás, amikor abbahagytam
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
8 dkg liszt
só, bors ízlés szerint
fél kiskanál őrölt szerecsendió
1 liter tej
25 dkg (fagyasztott) spenót
Elkészítése:
1. Egy közepes lábosban a vajon dinszteljük meg a hagymát és a fokhagymát.
2. Keverjük hozzá a lisztet, adjunk hozzá sót, borsot és a szerecsendiót.
3. Öntsük hozzá a tejet.
4. Főzzük fel, alacsony lángon, amíg besűrüsödik.
5. Keverjük hozzá a spenótot. Főzzük míg a spenót megpuhul, majd vegyük le a tűzről.
6. Botmixerrel pépesítsük. A tetejét díszíthetjük egész spenótlevelekkel. Tálaljuk forrón.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.






