5 fájdalom, ami sosem múlik el – És 3 módszer, ami segíthet együtt élni vele

Egy szerettünk halála

Egy házastárs, szülő vagy gyermek elvesztése talán a legmélyebb fájdalom, amit egy ember megélhet. Minden nap gondolunk rájuk, szeretnénk hozzájuk szólni, keresni vagy felívni őket, és a tény, hogy nem tehetjük ezt meg, újra és újra emlékeztet bennünket a maguk után hagyott űrre.

A feldolgozásban segíthet ha „megengedjük” magunknak a gyászt, szánunk rá egy adott időintervallumot, amikor felelevenítjük a közös emlékeket, hitünk szerint imádkozunk, pozitív, szeretetteljes gondolatokat küldünk feléjük – majd lezárásként tudatosan visszatérítjük magunkat a mindennapi életbe. Ezt a rituálét rendszeresen végezhetjük napi/heti szinten, egészen addig, amíg csak érezzük.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

Sajnálom, de ilyen árak mellett nem fogok még borravalót is adni

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

A manipulatív bűntudatkeltés 5 formája – Hidd el, nem mindig te vagy a hibás a vitákban!