A minimalizmus szinte mindenkinek mást jelent. Egyik népszerű meghatározása szerint „az eszköz, ami segít megszabadulni életed felesleges terheitől, hogy ezáltal arra koncentrálj, ami fontos és megtaláld a boldogságot, a beteljesülést és a szabadságot.” Erre szokták azt mondani, hogy jól hangzik, hol iratkozhatok fel? Nos, elkezdeni könnyebb, mint azt sokan gondolják. A minimalizmus ugyanis nem arról szól, hogy minden holminktól megszabadulunk és nézzük a falat az üres lakásban. Mindössze abban segít, hogy jobban odafigyelj magadra és szeresd önmagad. Ha úgy érzed, belevágnál, ez az öt tipp segít elindulni a minimalizmus útján.
1. Írd le
Nem egy tökéletesen megkomponált esszét kell írni, csupán fogalmazd meg és vesd papírra, mik a céljaid ezzel. Unod a munkád, túlzsúfolt a lakásod vagy kisebb ökolábnyomot szeretnél hagyni? Írd ki magadból, mi zavar, min szeretnél változtatni és hova szeretnél eljutni.
10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes
Fogalmazd meg, mi az, amit ki szeretnél iktatni az életedből és milyen élmények vagy érzések azok, amikre vágysz.
Ezt a listát olykor előveheted és újra elolvashatod, ha úgy érzed, megtorpantál az úton. Ha pedig jól haladsz, akkor azért, hogy kipipáld azt, amit már sikerült elérned.
