Nem feltétlenül kell meginnunk napi 8 pohár vizet
Mindenhol azt halljuk, hogy mindenképpen le kell gurítanunk ennyi vizet annak érdekében, hogy ne legyünk dehidráltak, de ez nem feltétlenül igaz.
Hacsak nem sportolunk egész nap, nincs kánikula vagy nem utazunk repülőn órákon keresztül, nem kell ennyit inni.
Az extra vízfogyasztás segíthet például fogyni, de nem kell erőltetni az állandó vízivást.
Hacsak nem sportolunk egész nap, nincs kánikula vagy nem utazunk repülőn órákon keresztül, nem kell ennyit inni.
Az extra vízfogyasztás segíthet például fogyni, de nem kell erőltetni az állandó vízivást.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!