3. Hangszerek vagy zenei eszközök
A zene univerzális nyelv, amely képes a legmélyebb érzelmeket is kifejezni. Ha zenélni nem is tudsz, egy hangszer vagy egy hangszerek inspirálta dekoráció a térben javíthat a hangulatodon. A szoba egyik sarkában elhelyezett gitár vagy egy díszes szaxofon a vizuális esztétika mellett állandó emlékeztető lehet a zene örömére.
A zenélés maga is meditációs tevékenység, amely segít kiszakítani minket a mindennapi monotonitásból és csökkenti a stressz-szintet.
