4. Edzés és mozgás optimalizálva – Whoop / Oura
A Whoop és az Oura ring nem klasszikus appok, hanem hordható eszközök, melyek saját applikációval dolgoznak. Az edzések, regeneráció, alvásminőség és stressz-szint alapján segítenek megtervezni, mikor és mennyit mozogj. Az AI elemzi a pulzust, HRV-t, alvásidőt és még azt is, mennyi koffeint fogyasztottál.
5. Betegségmegelőző előrejelzés – Healthily
A Healthily app szimptómaellenőrzőként indult, de ma már AI segítségével képes előre jelezni kockázatokat az alapján, hogy mit érzel, mire panaszkodsz vagy mit írt be a háziorvosod. A „Smart Symptom Checker” mögött orvosi adatbázisok dolgoznak, és személyre szabott javaslatokat kapsz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
