4. Edzés és mozgás optimalizálva – Whoop / Oura
A Whoop és az Oura ring nem klasszikus appok, hanem hordható eszközök, melyek saját applikációval dolgoznak. Az edzések, regeneráció, alvásminőség és stressz-szint alapján segítenek megtervezni, mikor és mennyit mozogj. Az AI elemzi a pulzust, HRV-t, alvásidőt és még azt is, mennyi koffeint fogyasztottál.
5. Betegségmegelőző előrejelzés – Healthily
A Healthily app szimptómaellenőrzőként indult, de ma már AI segítségével képes előre jelezni kockázatokat az alapján, hogy mit érzel, mire panaszkodsz vagy mit írt be a háziorvosod. A „Smart Symptom Checker” mögött orvosi adatbázisok dolgoznak, és személyre szabott javaslatokat kapsz.
6. Digitális egészségügyi asszisztens – Ada
Az Ada app egy orvosi tudásbázissal rendelkező virtuális asszisztens. Ha tüneteid vannak, elmondod neki, és kérdéseken keresztül végigvezet, majd egy listát ad lehetséges okokról. Az app nem diagnosztizál, de segít eldönteni, hogy orvoshoz kell-e fordulni. Olvass még a témában
„Otthon lenni a babával olyan, mint egy nyaralás!” Fiatal szülők mesélnek a legtoxikusabb beszólásokról, amit kaptak
Májusi bullet journal ötletek – Díszítsd és tervezd meg ezt a csodás hónapot!
Ilyen vagy, ha Halak vagy – A Halak jegyűek 5 negatív tulajdonsága
„Szerelmi bánatból elkezdett pornózni” – Amikor valaki egy nap alatt tette tönkre az életét
7. Krónikus betegségek figyelése – MySugr
A MySugr elsősorban cukorbetegeknek készült, de más krónikus betegségekre is bővítik. A vércukorszintedet, az inzulindózisokat, étkezéseidet és mozgásaidat naplózza, majd AI segítségével értelmezi és visszajelzést ad. Orvosok is könnyen áttekinthetik a jelentéseket, így pontosabb kezelés lehetséges.
