Alkohol és koffein
Az alkohol és a koffein gyakran találkozik (gondolj csak az espresso martini koktélra), de kevesen tudják, milyen hatással van ez a szervezetre. „A koffein élénkítő, az alkohol pedig nyugtató hatású, így a koffein elfedi az alkohol mámorító hatását, ami miatt kevésbé érzed a részegséget” – mondja Zenker. „Ez könnyen ahhoz vezethet, hogy többet iszol a kelleténél.” Akár teából, kávéból vagy energiaitalból viszed be a koffeint, érdemes elkerülni, hogy alkohollal együtt fogyaszd.
Következő cikkünkA gyereked rajzai titkos jeleket hordoznak – így fejtsd meg őketA gyerekrajzok világa tele van rejtélyes szimbólumokkal és jelentésekkel, amelyek nem mindig nyilvánvalók első pillantásra. Ezek a rajzok nem csupán kreatív időtöltések, hanem a gyermek belső világának tükrei is. A formák, színek, elrendezések és hiányok érzelmekről, vágyakról, félelmekről és kapcsolati élményekről…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
