6 ízletes egyserpenyős recept, ami után mosogatni is alig kell

Amikor nincs idő nagy főzőcskézésre, fontos olyan ételeket találnunk, amelyek gyorsan elkészíthetők, ugyanakkor ízletesek és hozzák a minőséget.

Az egyserpenyős ételek tökéletes példái ennek, hiszen minimális eszközhasználattal, mégis izgalmas módon hozzák el a házi készítés örömét.

Szaftos csirkemell zöldségekkel

Ez az étel nemcsak hogy ízletes, de tele van tápanyagokkal is.

Mindössze néhány összetevő szükséges hozzá:

Olvass még a témában

Apró jelei annak, ha egy anyának nem elég jó a lánya

„Ha bármi nem úgy történik, megüti az anyját” – Az engedékeny gyereknevelés veszélyei

TESZT: Mi a lelked szerinti hivatásod? A válaszaidból ki fog derülni

Nem olyan ritka probléma, mint ahogyan azt gondolnád: Az anális repedés és ami mögötte van

• 500 g friss csirkemell
• 1 paprika
• 1 cukkini
• 250 g paradicsom
• 2 gerezd fokhagyma
• 1 répa
• 1 vöröshagyma
• 1 marék szezámmag

A titok az, hogy mindezt olívaolajon magas lángon pirítjuk, hogy a zöldségek is roppanósak maradjanak, de a hús is megpuhuljon.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Olcsó és humánus módszer: Így használd az ecetet vakondok ellen a kertben

3 csillagjegy, aki átadja magát a flörtnek májusban

„Minden nap egyre magasabb összeget kínált, hogy elégítsem ki kézzel” – A legmeglepőbb betegkérések, amit ápolók valaha kaptak

Hódít a capri nadrág – ezért érdemes neked is beszerezned

Szabadság, nyugalom, boldogság: ez a 4 csillagjegy élvezi leginkább a nyugdíjas éveket

Nem monogámiára születtél, ha ezekben a hónapokban láttad meg a napvilágot