Folymatos stresszérzés
Ha nem csupán szezonális vagy időszakos terhelésként éled meg a stresszel teli munkanapjaidat, hanem folyamatos idegességet, leterheltséget érzel, meg kell állnod és megbeszélni a helyzetet valakivel. A krónikus stressz egészségügyi problémákat okozhat, így a munkahelyi kihasználás jeleként is tekintheted.
Amikor valaki alárendeltségi helyzetben úgy érzi, hogy a munkáját és önmagát nem tisztelik, az szorongást válthat ki, ami hosszú távon szinte minden aspektusára kihat a munkahelyi és magánéleti viszonyokat is érintően.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
