Folymatos stresszérzés
Ha nem csupán szezonális vagy időszakos terhelésként éled meg a stresszel teli munkanapjaidat, hanem folyamatos idegességet, leterheltséget érzel, meg kell állnod és megbeszélni a helyzetet valakivel. A krónikus stressz egészségügyi problémákat okozhat, így a munkahelyi kihasználás jeleként is tekintheted.
Amikor valaki alárendeltségi helyzetben úgy érzi, hogy a munkáját és önmagát nem tisztelik, az szorongást válthat ki, ami hosszú távon szinte minden aspektusára kihat a munkahelyi és magánéleti viszonyokat is érintően.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
