Cseresznyés-chia magos turmix
A cseresznye A-vitaminban és B-vitaminokban is gazdag gyümölcs, amelyek a megfelelő idegrendszer-működésért és a szénhidrát egyensúlyért felelnek, emellett pedig gazdag antioxidánsforrás, akárcsak a chia mag.
Egy finom, jeges reggeli smoothiet készíthetsz a gyermeked számára egy nagy marék fagyasztott cseresznyéből, fél banánból, 2 dl tejből és egy teáskanál chia magból.
A turmixot készítheted úgy, hogy az összes hozzávalót a gépbe teszed, de akár úgy is, hogy a chia magot csak a turmixolás után adod majd hozzá. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 10. a numerológia szerint: életöröm és önkifejezés
Ezt az energiát árasztod mások felé – a születési hónapod elárulja
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Ezt az egy mondatot sosem szabad kimondani egy gyereknek, még viccből sem
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
