Gyömbéres répaturmix
A répáról tudjuk, hogy igen magas a karotin tartalma, amely az A-vitamin előanyaga és egyben természetes antioxidáns is, amely a megfelelő agyi keringést is segíti, míg a gyömbér amellett, hogy A-, B-, C- és E-vitaminokban gazdag, szuper magnéziumforrás is, amelynek fontos szerepe van a megfelelő koncentrációban.
Finom reggeli turmixot készíthetsz egy megpucolt, összevágott répából, 1 cm reszelt gyömbérből, egy darabolt almából 1-2 evőkanál mézből és 2 dl vízből.
Az összes hozzávalót tedd a turmixba, majd készíts belőlük sima italt. Olvass még a témában
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
Ezt hozza 2026. szeptember 22. a numerológia szerint: szabadság és változás
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
