Hogy segítsen az embereknek eligazodni ebben a jelenségben, dr. Gary Chapman, ismert szerző, előadó és házassági tanácsadó kidolgozta az Öt szeretetnyelv ötletét. Chapman több éves klinikai gyakorlatára alapozva azt mondja, hogy az ember öt különböző módon éli meg a szeretetet. Ha sikerült beazonosítanod, hogy mely szeretetnyelvek az elsődlegesek számodra és partnered számára, akkor arra is képesek lesztek, hogy jobban ki tudjátok fejezni a másik iránt táplált érzelmeiteket.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
1/5 Elismerő szavak
Ha a partnered szeretetnyelve az elismerő szavak, akkor valószínűleg azt szeretné, ha megbecsülnék, értékelnék, sőt kincsként tartanák számon. Nem mindegy azonban, hogy ezt milyen módon teszed. Az ilyen szeretetnyelvű emberek gyakran a lágy hangnemet, a kedves szavakat és az alázatos kéréseket részesítik előnyben.
Egy másik módja az elismerő szavak használatának, ha bókolsz a partnerednek a barátaid, a családod vagy a munkatársaid előtt.
Kedvesed szeretve érezheti magát, ha mások előtt fejezed ki csodálatodat iránta.
Azzal is kifejezheted a szereteted, ha bátorítóan viselkedsz, és rámutatsz arra, hogy a párod mit csinál jól, vagy mit értékelsz benne. Pozitív és kedves szavaid nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy úgy érezze, szeretik őt és kötődnek hozzád.
2/5 Minőségi idő
A minőségi idő szeretetnyelvének lényege, hogy partnerednek osztatlan figyelmet szentelj, és megteremtsd az összetartozás érzését. Az együtt töltött idő alatt fontos, hogy a figyelmeteket egymásra összpontosítsátok, és ne zavarjon meg benneteket a telefon, a közösségi média, a munka vagy a gyerekek.
Egy másik módja ennek a szeretetnyelvnek a megélésének, ha időt szakítasz egy minőségi beszélgetésre. Ideális esetben mindkettőtöknek lesz ideje megosztani a gondolataitokat, érzéseiteket és vágyaitokat, ami elengedhetetlen a szeretet érzéséhez.
A minőségi idő magában foglalhatja azt is, hogy együtt csináltok valamit, például sétálni mentek, részt vettetek egy szórakoztató tevékenységben, vagy együtt vacsoráztok. A kulcs az, hogy egymásra koncentráljatok, és figyeljetek arra, hogy a másik mit gondol, mit érez és mit mond.
Bár a fizikai érintés a legtöbb kapcsolat szerves része, azok számára, akik ezt tekintik elsődleges szeretetnyelvüknek, ez erőteljes formája a kommunikációnak. A szeretet kimutatása a partnerünknek öleléssel, kézenfogással, masszázzsal, csókolózással és szexuális intimitással is együtt járhat.
Még a kanapén szorosan összebújva, a párod karját megérintve vagy a vállát játékosan megkopogtatva is kommunikálhatod a szeretetet. A kulcs azonban az, hogy felfedezd, milyen típusú fizikai érintésre vágyik a partnered. Könnyen lehet, hogy bizonyos módokon nem szeretné, ha megérintenék.
Soha ne akard a partnerét olyan fizikai érintésre kényszeríteni, amely nem okoz örömet a számára. Ehelyett inkább kérdezd meg, hogy mit szeret és mit nem, vagy mit preferál, ha érintésről van szó. Lehet, hogy egyesek értékelik a nyilvános kézenfogást vagy a búcsúcsókot, míg másoknak ez kellemetlen lehet.