A modern élet rohanó tempójában mindannyiunknak szüksége van egy kis időre, hogy megállhassunk és elgondolkodjunk. Az alábbiakban bemutatok egy egyszerű, mindössze 5 perces esti rituálét, melyet japán bölcsességek ihlettek és amelyek segítenek letenni a nap terheit.
Kezdd a tisztítással
A japán kultúrában a tisztaság és a rend alapvető fontosságú. Az estét indítsd azzal, hogy megszabadulsz a felesleges dolgoktól a környezetedben. Szánj néhány percet arra, hogy átnézd a lakást, és letörölgesd a fölösleges port vagy rendet rakj ott, ahol szükséges.
Egy tiszta környezet nemcsak kellemesebb látvány, hanem segít tisztább gondolatokat is előidézni. Ahogyan a japán bölcsőjük is mondja: „Ha kevés van, keveset veszítesz.” Olvass még a témában
Mágnesként vonzanak és hajthatatlanok: ezért nézhetünk fel a Skorpiókra
„Szétverte a lakásomat, amiért belenéztem a telefonjába” – nincs dühösebb ember a férfinál, aki éppen lebukott
„Pick me girl”, femináci, momzilla – leértékelő címkék, amelyekkel a nőket illeti a társadalom
Rájöttem, hogy a szüleim csak azért maradtak együtt, mert mindketten megcsalták egymást – és kvittek voltak
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
