Feszült vagy
A mai rohanó világban hajlamosak lehetünk azt hinni, hogy az állandó feszültség és stressz az életünk természetes velejárója, pedig valójában nem szabadna, hogy így legyen. A magas szintű krónikus stressz ugyanis borzasztóan sok negatív következménnyel járhat, a Cleveland Clinic szerint beleértve azt is, hogy a kórokozók könnyebben áthatolhatnak a szervezetünk védekező rendszerén, és kaphatunk el különféle fertőzéseket. Hogy valaki pontosan miért betegszik meg folyton, vagy legalábbis a megszokottnál gyakrabban (A Centers for Disease Control and Prevention szerint egy átlagos felnőtt évi 2-3 alkalommal betegszik meg), annak tehát számos oka lehet, egy azonban minden esetben biztos: ha téged is érint, a legjobb, ha minél előbb utánajársz az okának, ami nemcsak abban segíthet, hogy rövid időn belül jobban legyél, hanem tényleg akár jóval nagyobb bajtól, különféle szövődményektől is megóvhat!
Következő cikkünkHa a gyereked házimunkát végez, elégedettebb lesz az életévelTermészetesen ilyen életkorban még játékként kell felfogni ezt a fajta segítséget, de később már lehet egyre komolyabb feladatokat bízni a gyerekekre, hogy fejlődjön a felelősségérzetük is. Farkas Eszter, TSMT-terapeuta, az ÜgyesGyerek Központ vezető szakértője szerint már a tipegő gyermek is szívesen segít otthon: a legnagyobb…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
