Tervezetlen mindennapok és a kognitív zavar
Elsőre talán úgy tűnhet, a kreativitás és intelligencia akkor szárnyal, ha nincsenek korlátjai, de valójában az elménknek szüksége van beépülő struktúrára, ütemezésre, célokra. Máskülönben könnyen belecsúszhatunk a halogatás hibájába, ami tudományosan is bizonyítottan gyengíti az előrelátást és végrehajtó működést.
Ha kapkodásban, meghatározatlan napirenddel éled az életedet, az agyad nehezebben veszi rá magát a végrehajtó folyamatokra, és nem fogod megélni a teljes potenciálodat.
Az agy szenved a rossz társaságtól is
Nem csak az olvasás formálja a gondolkodásunkat – a mentális környezet szintén nagyon erős hatást gyakorol. Az állandó rossz hírek, drámák, folyamatos negatív ingerek átformálhatnak minket – szó szerint és átvitt értelemben is „lehúznak”. Olvass még a témában
Egy vizsgálat során azt találták, hogy a tinik hangulati mintái fokozatosan hasonulnak kortársaikéhoz, különösen akkor, ha az érzelmi inger negatív. Érdemes tehát tudatosan válogatni, kinek az agyi „hatását” engedjük be nap mint nap.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
