4. Yuval Noah Harari – Sapiens: Az emberiség rövid története
Harari „Sapiens” című munkája egy tudományos és filozófiai írás, amely az emberiség történetét tárja fel az őskortól napjainkig. Ez a könyv a nagyobb kép bemutatásával újféle perspektívát ad, és segít bennünket az élet értelmének tágabb összefüggéseiben gondolkodni. Harari nemcsak történelmi elemeket mutat be, hanem elénk tárja az emberiség jövőjére vonatkozó vízióit is, melyek által rádöbbenhetünk saját szerepünkre a világ alakulásában.
5. Brené Brown – Bátraké a boldogság
Brené Brown könyve rendkívüli utazás az érzelmek és a sebezhetőség világába. Az „Bátraké a boldogság” című könyv arra ösztönöz, hogy a sebezhetőség nem gyengeség, hanem az élethez való mély kapcsolódás kulcsa. Brown kutatásai és történetei által megérthetjük, hogyan találhatunk bátorságot, hogy megnyitjuk magunkat az élet sebezhető oldalának, ezzel is közelebb kerülve valódi céljainkhoz és boldogságunkhoz.
Következő cikkünk„A testi fájdalmaim csökkentek, lelkileg is erősödtem.” Így változott meg az életem mióta naponta meditálokAz én történetem a meditációval valójában egy meglepetés volt. Egy olyan munkahelyen dolgozom, ahol a feladatok soha nem szűnnek meg, és a stressz szinte a levegő része. Úgy éreztem, hogy folyton a feszültség határán állok, ami nemcsak a munkámat, hanem a magánéletemet is kezdte negatívan befolyásolni. Egy nap egy barátom…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
