4. Ha a határok felállítása konfliktust szül
A határok kijelölése – vagy akár csak egy kis tér kérése – sokszor nehezebb, mint gondolnánk, főleg ha a család nem tiszteli ezeket. Lehet, hogy drámázással reagálnak, bűntudatot keltenek, ha nem mész haza karácsonyra.
Ha minden próbálkozás konfliktushoz vezet, egy terapeuta segíthet tisztán kommunikálni az igényeidet, és feltárni, mi áll a másik fél ellenállása mögött. Lehet, hogy egyszerűen úgy érzik, a „nem” személyes elutasítás, vagy hogy kontroll- és dominanciaigény nehezíti a tisztánlátást.
„A terápia nem arról szól, hogy bárkit hibáztassunk, hanem hogy a családtagok tiszteljék egymást és jobban bízzanak a másikban” – mondja Dorin Roth.
Ez az a tanulási folyamat, ami mindenkinek hasznos lehet, ha nyitott rá. Olvass még a témában
„A mai férfiak mindent a nőktől várnak el” – Férfiak a hercegnő-korszakukban
A rossz alvás tényleg megállíthatja a zsírégetést? Ezt mondja róla a fitneszedző
Spórolásra születtél vagy luxusfüggő vagy? Válaszolj erre a 16 kérdésre és kiderül az igazság!
Túl sokat nyelsz le, vagy azonnal robbansz? Teszteld, mennyire egészséges a konfliktuskezelésed!
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünk10 jel, hogy életed egyik legfontosabb karmakörébe lépszA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
