Egy konkrét viselkedés bánt, vagy egy tartós és rendszerszintű mintázat?
Az első és talán legfontosabb kérdés, hogy pontosan mi ellen lázadozik benned valami. Egy elfelejtett születésnap, egy sértő megjegyzés bortól felhevülve egy buliban, egy lemondott találkozó rossz napon: ezek egyszeri esetek, amikre haragudni emberi dolog, de nem feltétlenül jelentik egy egész barátság csődjét. Más a helyzet, ha végigpörgetve az elmúlt hónapokat vagy éveket ugyanazt a mintát látod ismétlődni: mindig ő mondja le az utolsó pillanatban, mindig téged hallgat ki, de fordítva soha nem történik meg, vagy rendszeresen apró, csípős megjegyzésekkel szúr oda, amit aztán viccnek nevez.
Érdemes leülni magaddal, akár papírra is vetve, és összeszedni: konkrétan milyen helyzetek ismétlődnek. Ha egyetlen rossz este vagy egy félreértés áll a háttérben, valószínűleg van tér a tisztázásra. Ha viszont egyetlen évek óta fennálló egyenlőtlenség vagy tiszteletlenség rajzolódik ki, az már nem hangulati kérdés, hanem a kapcsolat alapszerkezetének a problémája.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
