A magabiztosság hatással van a mindennapjainkra, beleértve a személyes kapcsolatainkat és a döntéseinket. Számtalan helyzetben érezhetjük úgy, hogy nekünk ehhez nem lenne bátorságunk, mi erre nem vagyunk képesek, nem vagyunk elég jól, vonzók, okosak stb. Ha közelebbről is megnézzük ezeket a szituációkat, kiderülhet, hogy semmivel del vagyunk kevesebbek, mint mások, csak nekünk nincs hozzá elég önbizalmunk.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Szakértők szerint a karizmánk alapja az önbizalom, ami pont olyan, mint a karizmunk, azaz gyakorlással erősíthető. Karizma, karizom, fantasztikus a magyar nyelv kifejező ereje, de térjünk vissza azokra a módszerekre, amelyekre szükségünk van a magabiztosságunk erősítése érdekében.
Lépj ki a komfortzónádból!
A kényelmes, megszokott miliőben éldegélni biztonságosnak tűnhet, de a világ és az igazi tapasztalatok a határainkon kívül vannak. A következőkben felsorolunk harminc olyan tevékenységet, amivel mindenki kiléphet a megszokott tevékenységek bűvköréből és bizonyíthatja magának, hogy ott van az az erő és képesség, amire szüksége van.
A motivációs könyvek virágkorát éljük, minden sarkon akad egy tanácsadó, aki a segítségünkre lehet az elakadások során. Olvashatunk több tucat könyvet azzal kapcsolatban, hogy miként fejleszthető a magabiztosság, de ha nem gyakoroljuk a megismert módszereket, akkor nem érnek semmit. Érdemes minden nap egy apró lépést tenni a cél felé, hogy a hónap végére egészséges önbecsüléssel vágjunk bele azokba a feladatokba, amelyeket a sors nekünk szán.
A cikk folytatódik, lapozz!
Zuhanyzóba vizelés: egészséges vagy veszélyes szokás?
