Meggy – a savanykás kedvenc
A meggy savanykás íze tökéletes a hűs limonádék, kekszek vagy piték ízesítéséhez. Az érett meggy gazdag C-vitaminban, ami hozzájárul immunrendszerünk erősítéséhez, valamint gazdag antioxidáns tartalma védi a sejteket az öregedés ellen.
A meggyet érdemes a reggeli müzlihez vagy zabkásához adni, de desszertekben is jól működik. Egy kis vaníliás joghurttal vagy tejszínhabbal kombinálva valódi nyári desszert születhet belőle.
Borsó – a zöld energiabomba
A friss borsó édeskés íze júliusban a legzsengebb, és tökéletes választás lehet salátákhoz, levesekhez vagy köretekhez. A borsó gazdag fehérjében és rostokban, ami hosszú távú jóllakottság érzetet biztosít, valamint tápanyagtartalma miatt hasznos lehet vegetáriánusok számára is. Olvass még a témában
Ilyen ember voltál előző életedben a születési számod szerint
Ezért lehet ismerős valaki, akivel először találkozol
Női magány járvány, amitől nem a szinglik szenvednek, hanem azok, akik rossz kapcsolatban élnek
„A születésnapomon derült ki, hogy az egész család hazudott nekem” – Titkok, amelyek évekig rejtve maradtak
A borsót nyersen rágcsálva, salátákban, vagy zsenge zöldborsó főzelékként fogyasztva is élvezhetjük, de érdemes kipróbálni grillezett formában, egy kis fűszervajjal megkenve is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
