Energiaitalok
Ezek az italok hatékony megoldásnak tűnnek, ha gyors energialöketre van szükségünk, azonban a koffein és cukortartalmukról híresek, amelyek rövid távú előnyöket, de hosszú távú egészségügyi problémákat okozhatnak. A bevitt cukor mennyisége kiemelkedően magas, amely puffadást, fáradékonyságot és hirtelen energiazuhanást okozhat. Ennél jobb alternatíva lehet egy frissen főzött zöld tea vagy sima kávé.
