Utazz!
Még mielőtt kifogásokat keresnél a következő kiruccanás ellen, csak szólunk: nincs olyan dolog, ami valójában megakadályozna benne, hogy világot láss. A pénzügyi keret szűkössége és mondjuk a tolószék együtt sem jelent akkora akadályt ebben, mint a tudatodba égett korlát, hogy te úgysem juthatsz el olyan messzire.
A fapados légitársaságok, a kuponos ajánlatok és az ingyenes szállást jelentő couch surfing korában már minden lehetséges!
Vágass bele!
Mindig is kíváncsi voltál, hogy állna neked egy bizonyos hajszín vagy fazon, de nem volt merszed eddig kipróbálni? Mégis mire vársz? Hogy hátha összegyűlik hozzá a bátorságod nyugdíjasként?
Hagyd a netes „frizurafelpróbáló” programokat, inkább irány a fodrászat! Egy profi másodpercek alatt segít benne, hogy a lehető legtökéletesebben megvalósítsa a megálmodott hajat.
Próbáld fel!
Tudod, vannak az „olyan” ruhák. Amelyek sok csajnak jól állnak, de neked biztos pont nem. Pedig mennyire szeretnéd, ha… Nos, ahelyett, hogy ezen elmélkednél, irány a próbafülke!
Egyszer keríts magadnak egy szabad délutánt, amikor az összes olyan cuccba belebújsz, amilyet még felpróbálni sem mertél eddig! Ki tudja, talán köztük lapul a következő kedvenced, vagy rájössz, hogy egy eddig előnytelennek hitt szín, fazon vagy minta pompásan fest rajtad a tükörben!
Merülj el!
Mindig furcsán néztél azokra az emberekre, akik kitörő lelkesedéssel meséltek egy számodra furcsának tűnő hobbiról? Képzeld, nekik pont egy forrással több jut a mindennapokban a töltekezésre és a személyes kapcsolatok építésére.
Úgyhogy ha megtetszik egy új hobbi vagy sport lehetősége, kérdés nélkül próbálkozz meg vele! Mit veszíthetsz? Legfeljebb azt a néhány órát vagy percet, amíg ismerkedtél vele.
Kóstold meg!
Tengeri herkentyűk, pikáns fűszerek, egzotikus gyümölcsök… Olykor csak a legközelebbi nagyáruházig kell menned értük. Ha hajlandó vagy új színt vinni a táplálkozásodba, az élet más területein is nyitottabbá, elfogadóbbá válhatsz – arról nem is beszélve, hogy kényezteted az ízlelőbimbóidat.
Sőt, amennyiben vitaminban és ásványi anyagokban gazdag csemegét választasz, az egész szervezeted díjazni fogja.
Győzd le!
Azt, akit a legnehezebb: magadat. Akár fogyni szeretnél, akár csak a mostani formád megőrzése a cél, mindenképpen érdemes hetente néhányszor sportolnod valamit. És ha egyszer belevágsz, nincs megállás: anélkül törekszel majd az egyre jobb teljesítményre, hogy külső ösztönzésért kiáltanál.
Minden egyes izzasztó edzés alkalmával tágíthatod a fizikai határaidat, és velük együtt a szellemiek is bővülnek majd.
Szeress!
Találd meg a módját annak, hogy kimutasd a szereteted a mindennapokban! Ha úgy érzed, hogy az éppen körülötted lévő emberek nem méltóak erre, először is a fejedben csinálj rendet, mert ott kezdődik a baj. Amikor csak alkalmad nyílik rá, öleld meg a családtagjaidat, a párodat és a barátaidat, s éreztesd velük: rád mindig számíthatnak.
Az egyik legegyszerűbb szeretetforrás pedig valamilyen állatka: egy cica vagy kutya segítségével rengeteg pozitív energiát csempészhetsz a lakásba. Ha úgy érzed, hogy a fenti cselekvések fényévnyi távolságra vannak tőled, mert a mókuskerékbe ragadva egyszerűen eltűnt a felszabadultabb, nyitottabb éned, érdemes mielőbb valamilyen stressz-levezetési módszert keresned, ami helyrebillent.