Grapefruit
A grapefruit a narancs és a citrom nagytestvére, aki azonban közel sem örvend akkora népszerűségnek, mint az előzőek. Ennek oka az, hogy íze kesernyés, így nyers gyümölcsként ritkán fogyasztják. Pedig élettani hatásai nagyon is kedvezőek, és elősegíti a zsírégetést is.
Víztartalma is magas, 90%-os, így a szomjúságot is remekül csillapítja. Fogyasztása inkább más gyümölcsökkel együtt, salátában, vagy kifacsarva, teában vagy üdítőben jellemző.
Körte
Hazánkban is sok helyen és könnyen termeszthető gyümölcs, mely megfelelő érettségi állapotban fantasztikus csemege. A rózsafélékhez tartozó növényt körülbelül 3000 éve termesztik a világon. Ez persze nem véletlen, hiszen tápláló és sokáig eltartható.
A hosszabb utazásokra is sokszor vitték magukkal az emberek, mivel a gyümölcs húsa, amellett, hogy az éhséget csillapította, a szomjúságot is elvette, hiszen víztartalma 89%-os.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
