D-vitamin a szklerózis multiplex ellen
A kutatók évek óta összefüggést gyanítanak a napfény és a D-vitamin hiánya, valamint ezen autoimmun betegség között, amely az idegsejteket rongálja.
Bár az eredmények ellentmondásosak, valamennyi szakértő egyetért abban, hogy legalább naponta 15 perc napfényre van szükségünk e létfontosságú vegyület megfelelő termelődéséhez, így csökkenthető az idegrendszeri problémák kockázata.
D-vitamin a cukorbetegség ellen
Tanulmányok bizonyítják, hogy az alacsony D-vitamin szint a kettes típusú diabétesz kockázati tényezője. Olvass még a témában
Nem szereted a Halloweent? Rendben. De miért kell másnak is utálnia?
Mi van, ha nem véletlenül ismétlődnek ugyanazok a történetek az életedben? A zodiákusod segíthet felismerni a rád jellemző mintázatokat
„Nem akartam elhinni, hogy ennyire hülyének néz” – A legpofátlanabb hazugságok, amiket emberek szemébe mondtak
Melyik énedet mutatod a világnak, és melyiket rejted el? A csillagjegyed érdekes dolgokat árulhat el erről
Persze, ez nem azt jelenti, hogy aki nem napozik, automatikusan cukorbeteg lesz, mivel továbbra is a túlsúly, a magas testzsírarány, az egészségtelen életmód és a genetikai hajlam jelenti a fő veszélyforrást.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
