Címlap / Életmód / Egészség / A D-vitamin 5 csodás tulajdonsága

A D-vitamin 5 csodás tulajdonsága

D-vitamin a szklerózis multiplex ellen

A kutatók évek óta összefüggést gyanítanak a napfény és a D-vitamin hiánya, valamint ezen autoimmun betegség között, amely az idegsejteket rongálja.

Egy üzenet a mosdó szélén: így derült ki az igazság a nyaraláson

Bár az eredmények ellentmondásosak, valamennyi szakértő egyetért abban, hogy legalább naponta 15 perc napfényre van szükségünk e létfontosságú vegyület megfelelő termelődéséhez, így csökkenthető az idegrendszeri problémák kockázata.

D-vitamin a cukorbetegség ellen

Tanulmányok bizonyítják, hogy az alacsony D-vitamin szint a kettes típusú diabétesz kockázati tényezője.

Olvass még a témában

Persze, ez nem azt jelenti, hogy aki nem napozik, automatikusan cukorbeteg lesz, mivel továbbra is a túlsúly, a magas testzsírarány, az egészségtelen életmód és a genetikai hajlam jelenti a fő veszélyforrást.

A cikk folytatódikD-vitaminnal a fogyásértTovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Szűz kompatibilitás: 0-tól 10-ig minden csillagjeggyel
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.