Feldolgozott húsok
A felvágottak, a szalámi- és kolbászfélék, illetve minden, ami feldolgozott húst tartalmaz, általában tele van nitráttal. Ez nemcsak, hogy alapjában véve terheli meg a szervezetet, de még az asztmás vagy allergiás reakciókat is súlyosbíthatja.
Sokaknál eleve emésztőrendszeri intoleranciát vált ki a túlzott fogyasztásuk, de akadnak, akiknek egészen kis mennyiség is elegendő a napokig tartó szenvedéshez. Ha bacont eszel, érdemes tehát beérned egy szelettel.
Fafüst
Van-e kellemesebb érzés annál, mint amikor egy kandalló előtt relaxálsz? Őrültségnek hangzik, de az égő fából sajnos olyan részecskék juthatnak a levegőbe, melyek a légutak irritációjával allergiás vagy asztmás rohamhoz vezethetnek.
Az Amerikai Tüdőgyógyászok Társasága egyenesen odáig ment, hogy közleményt adott ki a hagyományos tűzhelyek és kandallók használata ellen.
Ha úgy érzed, hogy az allergia vagy az asztma rontja az életminőséged, ne törődj bele! Ma már számtalan terápiás lehetőség áll rendelkezésedre. Az orvosoddal azonban mindent beszélj meg!
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
