Kapcsold ki
Ha egy napra mész szabadságra, akkor kifejezetten nehéz, ha pedig hosszabban pihensz, akkor az első napokban biztosan nem egyszerű, hogy átprogramozd magad a pihenésre.
Leegyszerűsíti a dolgot, ha akár egy kis időre vagy napszakokra kikapcsolod a telefonod, rá sem nézel az emailekre és a laptopodat sem viszed magaddal.
Szólj az irodában, hogy olyan helyen leszel, ahol nincs térerő, ahol nem tudnak hívni és ha fontos, akkor sms-ben elérnek, így ha vészhelyzet van, akkor megtalálnak. Olvass még a témában
Így egyrészt te sem fogod folyamatosan azon pörgetni az agyad, hogy mi lehet a munkával, másrészt a munkatársaid is elfogadják majd, hogy ha szabadságon vagy, akkor valóban pihenni szeretnél.
