Kevésbé érzed magad magányosnak
Azt hinnénk, hogy az állandó online üzengetéssel közelebb kerülünk barátainkhoz, pedig az ellenkezője igaz. Ha nem a digitális térben, hanem személyesen beszéltek, sokkal bensőségesebb élmény a találkozás, aminek következtében kevésbé érzed magad magányosnak.
Pihentetőbb alvás
A hálószobában – ideális esetben – nem lenne helye semmilyen képernyőnek, még tévének sem. Ha elalvás előtt a telefonod nyomkodod, észrevétlenül telnek a percek és azt veszed észre, hogy elrepült egy félóra-óra és így később alszol el.
Ráadásul azon jár az eszed, amit utoljára nézegettél online, ahelyett hogy a következő napra készülnél fejben. Lefekvés előtt minimum egy órával már ne legyél online. Ha az a kifogás, hogy a telefonodon állítod be az ébresztőt, akkor vegyél egy olcsó ébresztőórát és kész. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
