A csomagolt saláta drága?
Bár drágának tűnnek, de ha a családod kedvvel fogyasztja, valójában hasznot hoznak.
Válassz olyat, amiben spenót is van, mert a vélekedéssel ellentétben nincs rossz íze, ellenben hihetetlen ásványi anyag -bomba! A szavatossági időre azonban érdemes figyelned, a leveles zöldségek ugyanis hamar fonnyadnak. Ha már ilyen egészséges áru mellett szavaztál, ne locsold agyon mindenféle öntettel!
Válassz olyat, amiben spenót is van, mert a vélekedéssel ellentétben nincs rossz íze, ellenben hihetetlen ásványi anyag -bomba! A szavatossági időre azonban érdemes figyelned, a leveles zöldségek ugyanis hamar fonnyadnak. Ha már ilyen egészséges áru mellett szavaztál, ne locsold agyon mindenféle öntettel!
A mirelit mindenképpen egészségtelen?
Azt hallottad valahol, hogy a fagyasztott ételekben nincs tápanyag?
Tévedés! A frissen lefagyasztott zöldségek és húsok nagy részben megőrzik a vitamin és ásványi anyag tartalmat, és az ízük is élvezhetően jó marad. A hal, a zöldségek és a grillezett vagy párolt készételek praktikus választást jelentenek egy fárasztó nap után, amikor semmi kedved főzőcskézni, mégis szeretnél valami egészségeset az asztalra tenni.
Tévedés! A frissen lefagyasztott zöldségek és húsok nagy részben megőrzik a vitamin és ásványi anyag tartalmat, és az ízük is élvezhetően jó marad. A hal, a zöldségek és a grillezett vagy párolt készételek praktikus választást jelentenek egy fárasztó nap után, amikor semmi kedved főzőcskézni, mégis szeretnél valami egészségeset az asztalra tenni.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
