Turbózd fel a szervezeted! – 5 isteni smoothie télre

Almás pite nem csak desszertnek!

A téli időszak egyik kedvenc édessége az almás pite, és ezt a finom desszertet akár egészséges smoothie-ként is fogyaszthatod!

A hozzávalók: egy nagy darab alma meghámozva, kimagozva, felszeletelve, fél csésze zsírmentes natúr joghurt, negyed teáskanál vaníliakivonat, egy teáskanál barna cukor, negyed teáskanál szerecsendió, negyed teáskanál fahéj, egy csipet őrölt szegfűszeg, valamint egy csésze jégkocka.

Ezután már nem maradt más hátra, mint összeturmixolni mindent!

Olvass még a témában

A legjobb húsvéti tojáslikőr recept – hagyományos és vegán alternatívával

A babamasszázs a csecsemőhaláltól is megvédhet! Döbbenetes tanulmány

Megtaláltuk az epertortát, amiért az egész család rajongani fog

Okosak és energikusak: ezért nézhetünk fel az Ikrekre

Az alma tele van rosttal, illetve C-vitaminnal, ennek köszönhetően energiával tölt fel és erősíti az immunrendszert is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

3 csillagjegy, akinek az április vége fordulópontot hoz a karrierjében

6 csillagjegy, akik áprilisban fontos döntések előtt állnak

„Utálom a gyerekeket és a hideg kiráz a gondolatától, hogy felneveljek egyet” – Nők vallomásai, akik nemet mondtak a gyermekvállalásra

Ez a 4 csillagjegy most nehéz időszakon megy keresztül

7 csillagjegy, akik április végén lezárhatnak egy nehéz időszakot

4 színkombináció, ami mindent visz tavasszal