Címlap / Életmód / Receptek / Turbózd fel a szervezeted! – 5 isteni...

Turbózd fel a szervezeted! – 5 isteni smoothie télre

Citrusos zöldturmix megfázás ellen

Ledöntött a lábadról a megfázás? Próbáld ki ezt az isteni citrusos zöldturmixot, hogy újra erőre kaphass!

Melyik csillagjegyhez áramlik a pénz idén ősszel? Ranglista

A megfázás- és influenzagyilkos keverékhez szükséged lesz egy csésze zöld káposztára, egy csésze vízre, két darab meghámozott narancsra, negyed csésze meghámozott, kockára vágott sárgarépára, fél citrom levére, és két evőkanál lenmagolajra.

Csak összeturmixolod őket, és már fogyaszthatod is!

Olvass még a témában

A sárgarépa gazdag antioxidánsokban, illetve vitaminokban, így nagyszerű eszköz lehet az immunrendszer erősítéséhez, a lenmagolaj pedig nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 és omega-6 zsírsavakat, melyek elengedhetetlenek a megfelelő agyi funkciók és a szív egészségének megőrzéséhez.

Következő cikkünkLendületben vagyok, semmi sem állíthat meg!Már egész jól felvettem az életmódváltó ritmust, és nagyon izgulok, mert hamarosan következik a kéthónapos mérésem. Igazán mozgalmas, élményekkel teli napokat éltem át az elmúlt hetekben. Akro jógáztam, kétféle táncórán jártam, egy masszázs workshopon pedig csere-bere masszírozásban is volt részem. Visszatértem a pilates…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Nyár végi holdfogyatkozás: 3 csillagjegy leteszi a régi fájdalmát
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.