Citrusos zöldturmix megfázás ellen
Ledöntött a lábadról a megfázás? Próbáld ki ezt az isteni citrusos zöldturmixot, hogy újra erőre kaphass!
A megfázás- és influenzagyilkos keverékhez szükséged lesz egy csésze zöld káposztára, egy csésze vízre, két darab meghámozott narancsra, negyed csésze meghámozott, kockára vágott sárgarépára, fél citrom levére, és két evőkanál lenmagolajra.
Csak összeturmixolod őket, és már fogyaszthatod is! Olvass még a témában
Mi az a gyerekes dolog, amit felnőttként is csinálsz? 10 röhejes vallomás
Miért hagytam el a cukros nassolnivalókat a hideg hónapokra, és mit tanultam közben
35 módszer, amivel minden nap gyakorolhatod az öngondoskodást
„Ha sokáig alszol hétfőn, felborul a heted.” 4 hétfői szokás, amitől jobb lesz az egész heted
A sárgarépa gazdag antioxidánsokban, illetve vitaminokban, így nagyszerű eszköz lehet az immunrendszer erősítéséhez, a lenmagolaj pedig nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 és omega-6 zsírsavakat, melyek elengedhetetlenek a megfelelő agyi funkciók és a szív egészségének megőrzéséhez.
